SORGBEARBEIDELSE
Gjennom sorg til glede

Hvorfor skal man rippe opp i gamle historier? Hva skal det være godt for? Kan ikke det bare gjøre vondt verre? Jo, det kan det. For å sørge krever tid, krefter og omsorg. Hvis kampen for å overleve er påtrengende er tiden ikke inne for å gå inn i en sorgprosess. Psykiske prosesser krever resurser, og har man ikke de resursene tilgjengelig vil det nettopp gjøre vondt verre å rippe opp i gamle historier.

Men, har man tid og ressurser vil det å åpne opp gamle historier og virkelig kjenne på smerten som ligger der være en vei til større åpenhet, større glede, større tilstedeværelse og en dypere emosjonell klangbunn i livet. Kort sagt, opplevelsen av livet blir rikere, vakrere og mer levende.

Å stå alene i en sorg er ikke lett. Har man noen som kan være der for en gjennom prosessen er det så mye enklere. Har man noen som kan vise en veien inn, gjennom og ut på den andre siden, kan det umulige bli mulig. Er det din tur nå?

Dette kurset er for deg som er i en sorgprosess eller som jobber med mennesker som er i en sorgprosess. Det kan også være for deg som er venn eller kollega av en sørgende.

KURSINNHOLD
Kurset består av videoer med Bjørn Årstad Seyffarth i samtale med Janne Schøning Eldevik, samt tekster, øvelser, spørsmål til ettertanke og meditasjoner.

Janne Schøning Eldevik har mange års erfaring med sorg, og har forsket på sorg hos pårørende og etterlatte ved alvorlig sykdom. Hun skrev masteroppgave om "Skjult sorg hos barn som pårørende." Janne har opplevd sorgen ved å miste sin mor.

Bjørn Årstad Seyffarth er filosofisk praktiker og er grunnlegger av Norsk Senter for Coaching. Bjørn hadde nettopp mistet sin far da disse samtalene ble spilt inn.

Selve programmet går over 6 uker. Du har tilgang til kursportalen i ett år og bearbeider temaene i ditt eget tempo. Nettkurset består av 5 moduler i sorgbearbeidelse og en modul som tar for seg tilgivelse:

MODUL 1 - Hva er sorg?
MODUL 2 - Hvordan bearbeide sorgen
MODUL 3 - Tar sorg tid?
MODUL 4 - Sorgrommet
MODUL 5 - Livsrommet
MODUL 6 - Tilgivelse

Du kan velge mellom følgende studie-former:

1. Selvstudie
Pris kr 1800

2. Selvstudie med veiledning
Fem timer individuell oppfølging
Pris kr 6800

3. Selvstudie + gruppe
Inkluderer to helger fysisk oppmøte, dvs.  4 hele dager.

Oppstartshelg: 7.-8. desember 2024     Avslutningshelg: 25.-26. januar 2025 

Pris kr 7800

For mer informasjon og og spørsmål, send mail til inger@nsfc.no  eller ta kontakt på 95914979.